自分に合った食生活のヒントを知りたい方や、現在の腸内環境を知りたい方、現在の生活が合っているかを確認したい方にはまず腸内フローラ解析がおすすめです。

 

ダイエットを中心に考えている方、生まれ持った体質・傾向を知りたい方には、DNA解析がおすすめです。

 

腸内フローラ解析は「現在の腸内環境」、DNA解析は「生まれ持った体質や傾向」を見るもので、それぞれ得意分野が異なります。

 

どちらか一方の結果でも、食生活や生活習慣を見直すための参考にして頂けます。

より多角的にご自身の体質や腸内環境を確認したい方には、両方の結果を組み合わせたご提案も可能です。

両方を組み合わせて頂くとプランニング料が２倍かからず、DNA×腸内フローラの掛け合わせでより正確にご提案させて頂けるかと思います。

 

まずは気になる解析を一つ選んでいただき、結果を見てから追加で検討して頂くこともできます。ご自身の目的に合わせて、無理のない範囲でお選びください。

 

 

 

▼DNA解析

一生変わらないDNA(遺伝子)をもとに、体質・起こりやすいリスク・美容・運動・栄養の傾向を分析することができます。

解析方法は唾液を使用します。

 

おすすめポイント

①一生モノの体質データが手に入る

→ 遺伝子は変わらないので、一生に一度でokです！

 

②ダイエット・美容・健康法を見直すきっかけになる

→脂質や糖質の代謝に関する傾向などを知ることでご自身に合った食生活を考える参考になります。

 

③自分に合う運動・エステなどの施術を知る

→ご自身に合う運動方法を知る、ご自身に合わない施術を続けていると逆効果になる可能性があります。

 

④必ず取り入れてほしい生活習慣を知れる

→遺伝子に合わせて、老化しない生活習慣を知る事ができます。

 

⑤目的に合わせて、追加遺伝子も完備

→睡眠の質・カフェインやアルコール・カプサイシンの代謝力を見る事ができます。

 

 

▼腸内フローラ解析

便を提出して、腸内に住む細菌の種類・バランスを解析します。自分の腸内が、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の割合が整っているのか、どんな食べ物を食べると、病気のルートに行ってしまうのか食生活や腸活を見直すための参考にして頂けます。

 

おすすめポイント

①腸内環境を「見える化」できる

→自分の腸が整っているかどうかが数値やグラフでわかります。

 

②便秘・下痢・肌荒れ・アレルギーなどの、不調の原因を知る事ができます

→ 腸内フローラの乱れが、体調不良や不安定な肌に影響していることも。

 

③デブ菌・痩せ菌の割合がわかります

→ この二つを知ることにより、肝臓に負担がかかっているのか、食べたカロリーを倍にしてしまうのか、痩せやすい腸なのかがわかります。

 

④腸活・発酵食品・サプリ選びの参考になります。

→ご自身の腸内環境に合わせて取り入れたい食品や発酵食品、サプリメント、健康補助食品を知る事ができます。

 

⑤定期的にチェックすることで、現状を知る事ができる

→ 腸内環境は腸活により変化するので、変化の「見える化」が可能になります。

人にもよりますが腸活は3ヶ月～半年で変化が見えます。

 

 

DNAや腸内フローラを知ることによってご自身に欠かせない栄養素、健康や美を保つ方法、要注意事項を知ることができます。

 

DNAは一生変わらないので20年後調べるより今調べた方が大いに活用できます。

腸内フローラは3ヶ月～6ヶ月ほどで変化が見えるので、現在摂っているものが合っているのかを答え合わせできて、腸活の変化を楽しむことができます。

 

身体と向き合い、無理なく心身を整えていくことで、心も少しずつ軽やかに。

身体が整うと幸福ホルモンもしっかり分泌され、毎日の幸福感を高めることにもつながります。  

自分に合った方法で、健康と美しさ、そして心の豊かさを育てていきましょう。

 

 

長い説明文を呼んで頂きありがとうございました•͈ᴗ⁃͈⊹